za duzo

Witam serdecznie. Mam następujące pytanie , jak to jest z winem w strzałach.. mam winko z malay tiger i jest na dnie dużo prochu w ampi'e , o co z nim chodzi ? Mam nagrzać jakoś tą ampę i to się rozpuści czy po prostu nabieram tą wode razem z prochem do igły ??? Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedz.

Mam pytanie po odrzywce przylo mi 8kg masy a po kreatnie olimpu nic no moze 1 kg al duzo wody pilem ale czy to mozliwe zajbiscie podreslily mi sie miesnie naprawde za***iscie czy to mozliwe niby sa wiekrze ale rozmiar nie poszedl Dzieki wam serdeczne pozdrówka

witam, prosil bym o małą pomoc, nie wiem jak dawkowac ta kreatynke, np 2kaps. rano i 4 po treningu , oraz w dni nie treningowe 4 na czczo bedzie dobra opcja? na forum jest duzo przykladow ale chcialbym sie was poradzic z gory dzieki za pomoc ;)

Siema pakuje co prawda pare lat ale nie sa to systematyczne treningi mozna nazwac to zabawa, mialem duzo przerw, i przyszla pora zeby wziac sie za to na powaznie. Kupilem sobie sprzet : hantle, sztangle lamana i prosta. Mam 19 lat waze 73 kg wzrost : 185 prosze o ulozenie fajnego planu treningowego i diety

kolega mi mowil ze moze zalatwic 200 mg deki holenderskiej za 50 zl.i nie wiem czy to duzo czy malo aha ile bedzie strzalow z 200mg ????prosze o odpowiedz thx z gory narazie nie jestem,ale bede wielki

Siemka ! Orientuje się ktos gdzie znajduje sie jakiś pkt sprzedaży złomu/metalu gdzie mógłbym w miare znaleźć kształtowniki ?! bo skupów w Poznaniu jest dużo ale większość jest mała i nie ma w nich niczego co by nadawało się na kształtownik do ławki ... Pozdro i z góry THX za odp.

Witam. Chciał bym prosić o jakąś rade, w której będzie opisane jak szybko i dużo przytyć. Mój wiek 13 lat , waga 42kg...;/ i wzrost coś około 160cm... prosze o kontakt na gadugadu : 6857036 , tylko prossze aby ktoś kto się naprawde na tym zna napisał a nie ktoś kto sobie zartuje, i dziękuje za pomoc, jeśli ktos mi ją da...

Wiek:15lat Waga:57 Wzrost:169 Plec:mezczyzna Nie waze duzo ale mam odstajacy na dole brzuch. co robic zeby byl plaski . jakies wskazowki. Chodze 5 razy w tygodniu grac w pilke nozna 1h. A i biegam o 20 do 21 a o 23 chodze spac jesc cos po bieganiu? Dziekuje z gory za pomoc

Witam hm czytam tak sobie diety bo proboje cos sobie przygotowac i za kazdym razem widze "JAJKA" ale przeciez nie mozna jesc duzo jajek ? Bo ponoc skreroza sie robi ;d

witam mam takie pytanie czy to prawda ze jeżeli robi się cykl w lato to nie uzyskasz tego co w zimę ponieważ dużo wypocisz z góry dzięki za odp

Tak jak w temacie. Jeśli macie próbki czegokolwiek to piszcie. Napiszcie od razu ilość i propozycja ceny. Można pisać też na GG:12025864. Jeżeli ktoś ma dosyć dużo próbek czegoś to mogę się wymienić za Gainer 1 Vitalmax 2,5kg. Pozdrawiam.

witam wszystkich, za okolo 2tyg koncze cykl na propionacie. Przybralem ok 5kg i naprawde sily duzo poszlo. Jak moge zapobiec spadkom? kolega doradzil mi zeby po cyklu zapodac clenbuterol jako antykatabolik i zeby oczyscil organizm? co wy na to i co polecacie?

Generalnie na silowni nie znam sie wcale i potrzebuje pomocy. Otóż moj chlopak ma urodziny,a on jest pasjonatem, na silowni spedza bardzo duzo czasu i chcialabym mu dac cos przydatnego. tu pojawia sie pytanie: czy sa jakies niezbedne elementy ktore kazdy powinien miec? tzn jakies rekawice,pas czy cos w tym stylu? bede bardzo wdzieczna za kazda [...]

witam cwicze 5 msc chciałbym przytyć jakies 5 kg w szybkim czasie ale jem duzo białka itp ale i tak nic nie daje dieta to samo przez 5 msc ledwie 2 kg ;/ diety robiłem ale tez nic chodziłem tylko godny waga 67 kg wzrost 184 :) z pory dzieki za pomoc

Witajcie Co tu duzo pisac , dokladnie jak w temacie Czyli kupie Novadexa XT Gaspari Za rowno produkt moze byc nowy jak i rozpoczaety . Czekam na propozycje . W razie jakich kolwiek pytan walic na gadu - 7138611 Pozdrawiam

Siema , szybkie pytanko jakie pre polecacie, dodam ze wolalbym zeby kalorrii jakos duzo nie miało bo jestem na if obecnie od paru msc, cos lmocniejszego od xtreme napalm bo juz 2.5 miarki musze brac zeby czuc , ale tez nie chce jakiejs bomby zeby pikawa mi nie siadlaaa:DD , dzieki za kazda odpowiedz i pozdrawiam.

Witam wszystkich Postanowiłam W tym roku znowu zabrać się za siebie. W końcu kiedyś trzeba;) W tamtym roku schudłam bardzo dużo w tym roku postanawiam to samo. Mam nadzieje, ze starczy mi determinacji. Bede umieszczac stopniowo moja dietke chce schudnac 10 kilo powoli nie odrazu. Mam nadzieje, ze bedziecie trzymac kciuki;)

Witajcie! mam takie pytanie bo duzo biegam i gram na meczach... a jedzienie słodyczy i zelek przed wysiłkiem wydaje mi sie bezskuteczne... pewna osoba zaleciła mi coś takiego jak CARBO INSTANT z firmy OLIMP zamiast słodyczy, czy to nie ma skutków ubocznych i nie jest szkodliwe? dzieki za odpowiedz z góry POZDRAWIAM;]

witam Proszę o rade dotycząca treningu bicepsu, ponieważ ćwiczę już od około 3 lat i mój biceps słabo rośnie. Mam w ręku 41 cm ale to jest dużo za mało. Co robić?? Jaki trening?? proszę o rady.

mam 14 lat, 173 cm wzrostu, i waze okolo 65 kg (dokladnie nie wiem), chcialbym spalic nadmiar tluszczu na brzuchu (mam go duzo :)) Chcialem isc na silownie, ale wszyscy mi odradzali ze jestem jeszcze za mlody, rosne jeszcze itp. Jakie srodki mam zastosowac?